Du willst ein Ganzkörpertraining in nur 45 - 60 Minuten und mehr Stabilität und Balance in Deinem Körper spüren?
Wenn ja, dann ist Pilates genau das Richtige für Dich. Als langjährige Pilates Trainerin bringe ich Deinen Körper dazu, die Muskulatur zu stärken, wobei ich mich vor allem auf die Balance,
Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur konzentriere. Ich biete Pilates Training auf der Matte mit verschiedenen Hilfsmitteln wie dem Pilatesring, Therabändern, Gymnastikball, kleinem
Pilatesball, Pilatesrolle, Hanteln an.